top of page

การลดความเสี่ยงทางไซเบอร์ด้วยการยศาสตร์ทางไซเบอร์ (Cyber Ergonomics)


การลดความเสี่ยงทางไซเบอร์ด้วยการยศาสตร์ทางไซเบอร์ (Cyber Ergonomics)
การลดความเสี่ยงทางไซเบอร์ด้วยการยศาสตร์ทางไซเบอร์ (Cyber Ergonomics)

ในยุคที่เทคโนโลยีกำลังเติบโตอย่างก้าวกระโดด การปรับตัวเข้าสู่โลกดิจิทัลโดยคำนึงถึงความปลอดภัยและสุขภาพของผู้ใช้งานจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แนวคิดนี้เรียกว่า "การยศาสตร์ทางไซเบอร์" (Cyber Ergonomics) ซึ่งเป็นวิธีการแบบองค์รวมที่ผสมผสานประโยชน์ของเทคโนโลยีเข้ากับหลักการพื้นฐานด้านความปลอดภัย ประสิทธิภาพ และความสบายในการใช้งาน

ความท้าทายในยุคดิจิทัลกับ Cyber Ergonomics

ปัจจุบันเส้นแบ่งระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัวเริ่มเลือนราง ด้วยการแพร่หลายของเทคโนโลยี การทำงานทางไกล (Remote Work) และความจำเป็นในการเชื่อมต่อตลอดเวลา ทำให้ความเสี่ยงต่อภาวะหมดไฟ (Burnout) และผลกระทบต่อสุขภาพเพิ่มสูงขึ้น นอกจากนี้ ผู้คนยังต้องเผชิญกับภาวะข้อมูลท่วมท้น (Information Overload) ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจ ถือเป็นความเสี่ยงด้านมนุษย์ (Human Risk) ซึ่งเป็นความเสี่ยงทางไซเบอร์ที่สำคัญที่สุด

แนวทางการประยุกต์ใช้การยศาสตร์ทางไซเบอร์

บริษัท AlphaSec ขอแนะนำแนวทางการใช้การยศาสตร์ทางไซเบอร์เพื่อพัฒนาสุขภาวะและลดความเสี่ยงด้านความปลอดภัยทางไซเบอร์:

  1. การจัดพื้นที่ทำงานดิจิทัลให้เหมาะสม

    • ออกแบบสภาพแวดล้อมการทำงานดิจิทัลที่ช่วยลดความเครียดและความเหนื่อยล้า

    • จัดวางอุปกรณ์และซอฟต์แวร์ให้ใช้งานได้สะดวก ปลอดภัย

  2. ส่งเสริมการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ

    • กำหนดขอบเขตการใช้งานดิจิทัลที่ชัดเจน

    • สนับสนุนให้มีการพักเป็นระยะและทำ "ดิจิทัลดีท็อกซ์" (Digital Detox)

  3. พัฒนาการสื่อสารและการทำงานร่วมกัน

    • ใช้เครื่องมือดิจิทัลเพื่อการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

    • ลดภาวะข้อมูลท่วมท้นด้วยการจัดการการสื่อสารที่เหมาะสม

  4. การเข้าถึงดิจิทัลอย่างทั่วถึง

    • ออกแบบบริการและแพลตฟอร์มดิจิทัลให้ทุกคนสามารถเข้าถึงได้

    • คำนึงถึงผู้ใช้งานที่มีข้อจำกัดด้านต่างๆ

  5. การฝึกอบรมและพัฒนา

    • จัดอบรมด้านสุขอนามัยดิจิทัล (Digital Hygiene)

    • ให้ความรู้ด้านความปลอดภัยไซเบอร์และการดูแลสุขภาพในยุคดิจิทัล

  6. การติดตามและประเมินผล

    • ตรวจสอบผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงทางดิจิทัลต่อสุขภาวะของพนักงาน

    • ปรับปรุงมาตรการด้านความปลอดภัยไซเบอร์อย่างต่อเนื่อง

บทสรุป

การยศาสตร์ทางไซเบอร์เป็นแนวทางสำคัญในการปกป้องสุขภาพกายและใจของเราจากความท้าทายในโลกดิจิทัล เช่นเดียวกับที่เราป้องกันคอมพิวเตอร์ของเรา การนำแนวคิดนี้มาใช้แบบ "โดยการออกแบบ" (by design) และ "โดยค่าเริ่มต้น" (by default) จะช่วยให้องค์กรสามารถใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และยั่งยืน สนใจรับคำปรึกษาด้านการยศาสตร์ทางไซเบอร์และความปลอดภัยทางไซเบอร์ ติดต่อ AlphaSec ได้ที่ alphasec.co.th ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยทางไซเบอร์ครบวงจร

ดู 28 ครั้ง
bottom of page